为普及青少年心理健康知识，提升青少年情绪管理能力与自我认知水平，助力其阳光成长，一场以“读懂情绪密码，拥抱健康成长”为核心的青少年心理情绪主题宣讲讲座，在东营市英才小学温情启幕。本次活动于12月12日（周五）下午三点准时举行，现场氛围专注浓厚，互动热烈而有序。
从精心梳理心理健康知识体系，到结合小学生认知特点设计趣味案例；从提前勘察场地调试设备，到现场引导学生有序参与，每一个细节都凝聚着实践部成员的用心与热忱。同学们凭借扎实的相关知识储备，以及对青少年心理健康教育的高度责任感，全身心投入到宣讲筹备与执行的全过程，力求将专业内容转化为通俗易懂的成长指引。
在宣讲现场，我校实践部成员以亲切温和的语态、生动鲜活的表达，为英才小学的同学们搭建起认识情绪的“桥梁”。他们系统讲解了喜怒哀乐等常见情绪的外在表现，通过具象化的描述帮助孩子们精准识别自身情绪；同时结合情绪产生的生理与心理机制，用浅显的语言解读情绪背后的“秘密”，让孩子们明白“有情绪”是正常的生理反应，关键在于学会科学应对。
让抽象的心理知识更易理解，宣讲团队特意选取了大量贴近小学生生活的实例——“考试失利后怎么调节心情？”“和好朋友闹矛盾时该怎么办？”“被老师批评后如何平复情绪？”这些孩子们日常会遇到的场景，瞬间拉近了知识与生活的距离。成员们不仅分享了自身应对类似问题的经验，更引导孩子们认识到，消极情绪并不可怕，逃避或压抑只会适得其反，正视它、接纳它，才是与情绪共处的第一步。
深入浅出的讲解、耐心细致的回应，让整个宣讲过程干货满满。英才小学的同学们听得聚精会神，不少孩子手中的笔记本上，密密麻麻记满了情绪调节的小技巧；到了互动提问环节，大家更是踊跃举手，将自己在学习、生活中的情绪困惑一一抛出。面对孩子们的提问，我校实践部成员始终面带微笑，用童趣化的语言给出具体可行的建议，现场掌声与笑声不断。
青少年时期是身心发展的“黄金阶段”，良好的情绪管理能力，是他们抵御成长烦恼、收获健康人生的重要基石。此次主题宣讲活动，不仅为社区青少年送去了科学的心理健康理念与实用的情绪调节方法，更在孩子们心中播下了“关注自我、悦纳自我”的种子，为他们的成长之路增添了一抹温暖的底色。
未来，我校将策划开展更多贴近学生需求、惠及社区群众的公益实践活动。同时，我校也将继续携手社会各界力量，构建全方位的青少年成长支持体系，共同为青少年的健康成长保驾护航，助力他们以积极乐观的心态拥抱生活、绽放光彩。
